Podcasturi pentru alergători · 🇷🇴

Oferă sfaturi practice și strategii pentru antrenamentul de maraton și semimaraton, de la nutriție la prevenirea accidentărilor.

Discuții despre știrile din lumea alergării, tehnici de antrenament și interviuri cu experți și sportivi de top.

Interviuri sincere și amuzante cu alergători, atleți și personalități din lumea sportului, explorând provocările și bucuriile alergării.

Un podcast relaxat și plin de umor, ideal pentru alergări lungi, cu discuții despre curse, echipament și experiențe personale.

Găzduit de campioana olimpică Carrie Tollefson, acest podcast aduce interviuri cu atleți de elită și experți din sport.

Se concentrează pe antrenamentul de forță, prevenirea accidentărilor și nutriție pentru a ajuta alergătorii să devină mai puternici și mai rapizi.

Dedicat femeilor care aleargă, oferind sfaturi, încurajări și povești din perspectiva mamelor și a alergătoarelor de toate nivelurile.

Un podcast săptămânal cu interviuri aprofundate cu antrenori, atleți și scriitori, axat pe arta și știința alergării.

Un podcast britanic popular, care acoperă știri din alergare, rezultate ale curselor și sfaturi de la antrenori și alergători.

Dedicat alergătorilor de trail și ultra-maratoniștilor, cu discuții despre echipament, nutriție, antrenament și povești de pe trasee.

Găzduit de alergătoarea profesionistă Tina Muir, acest podcast abordează subiecte reale despre alergare, sănătate mintală și echilibru.